5 dni

zazwyczaj w winie jest 5mg/ml a wino tabsy est rozne 2,5,10mg/tab. wino tabsy bierzesz codziennie a nj co 2 dni stad roznica

No to trenuj na siłce w dni nie treningowe, niedziele rób wolną bo będziesz przemęczony po meczu. Co tu więcej pisać??

Oczywiście wywal to co mówiłeś ogranicz węglowodany białe pieczywo, makarony, ryż ostatecznie brązowy może być, jedz regularne posiłki 4-5 w ciągu dnia dużo warzyw, owoce mogą być ale lepsze warzywa, i dużo białka tego z mięsa(szynka czy kiełbasa to nie mięso). A6w to strata czasu lepiej zacznij chodzić na siłownie sam trening brzucha nic Ci nie [...]

skoro w ciemno to tak 2*250 mg testa tydzień poniedziałek i czwartek do każdej inj testa 1/2 exe co 4-5 tyg hcg 2*2500 co 3 dni do każdej inj hcg tabsa exe wrzucasz i taki cykl na "oko' powinien vyć ok

skoro w ciemno to tak 2*250 mg testa tydzień poniedziałek i czwartek do każdej inj testa 1/2 exe co 4-5 tyg hcg 2*2500 co 3 dni do każdej inj hcg tabsa exe wrzucasz i taki cykl na "oko' powinien vyć ok dlaczego do kążdej inj dorzucasz exe w trakcie cyklu ? bo nie widziałem by ktokolwiek to stosował.

skoro w ciemno to tak 2*250 mg testa tydzień poniedziałek i czwartek do każdej inj testa 1/2 exe co 4-5 tyg hcg 2*2500 co 3 dni do każdej inj hcg tabsa exe wrzucasz i taki cykl na "oko' powinien vyć ok dlaczego do kążdej inj dorzucasz exe w trakcie cyklu ? bo nie widziałem by ktokolwiek to stosował. nie bardzo kumam czego nie widziales [...]

no przyznam ci ze nie bardzo mozliwe , nie mowie , ze to na bank osiagne , ale bede sie staral a z ta lapka to czysta prawda , mialem dokladnie 36,5 i spadlo mi do 35 a teraz znow mam 36 i ani mm wiecej , niewiem jak to sie stalo , zreszta nie musisz wiezyc , ale tak jest teraz znajac zycie bede mail dluzszy zastoj jakos podbije do 38 a pozniej [...]

skoro tak mocno nadrywasz wlokna to nie dziw sie ze ci nie rosnie przy bardzo ciezkim treningu potrzebna jest bardzo dluga regeneracja conajmniej 5-7 dni. Ogolnie da sie wyczuc kiedy jest najlepsza pora na wykonanie kolejnego treningu na dana partie. jest to dzien po tym jaki odczuwalismy delikatne bole miesniowe, trafiajac w ten moment uzyskujesz [...]

[...] troszkę za mało,miałem nadzieje na jakieś 6 kg. Jesli chodzi o ten proviron to mam rozumieć że mam go zacząć brac na drugi dzień po ostatnim strzale z deci?A clomid w dwa tygodnie pózniej?Tylko że to już bedzie 3 tygodnie po ostatnim strzale z tescia a z tego co wiem teść utrzymuje sie w organizmie do 10 dni. "Niech masa bedzię z Wami"

aha... kumam :). Czyli taki np. OLIMP Carbo mi wystarczy? A brać pod uwagę te 0,5 - 1g w ogólnym rozpisie diety i odjąć z normalnego jedzenia (czy traktować jako bonus)? I kiedy brać w dni bez treningu?

Hmm ja od ponad roku pije tylko i jedynie wode Na poczatku ciezko bylo odrzucic cole czy tez roznego rodzaju soki, ale teraz woda smakuje mi najlepiej Do 3litrow wody wypijam w dni nie treningowe, w treningowe potrafie wypic okolo 5 litrow.

Nawalaj dziennie klate ile wlezie i nie przejmuj się, że w książkach piszą, że potrzeba minimum 2 dni na regeneracje... U mnie jeden dzień w tygodniu wystarczy... Powiedzmy po 5 dniach treningu klaty jak weekend sobie zostawisz na regeneracje to w sobote wieczorem taki przyrost siły czujesz i taki napuchnięty jesteś, że masz uczucie jakbyś mógł [...]

No brzmi nieźle, a jak to wygląda jeśli inaczej chciałbym rozłożyć partie na poszczególnie dni? W sensie np robić triceps z bicepsem w jakiś super seriach? Chodzi mi o inne połączenie danych parii mięśniowych albo nawet ich rozdzielenie na jeszcze jeden dzień jak wyżej masz tylko 4 to można na 5. Czy coś tego typu? Bo np nie wiem jak czułbym się [...]

Zapobieganie skórczom - pare dni przed egzaminem a szczególnie pare h przed podwójne dawki preparatu wit mineralnego, ZMA (magnez), napoje izotoniczne, jedz dużo pomidorów Wytrzymałość - gainer/carbo + izotonik na 0.5 h przed egzaminem + guarana może być jeszcze ALC ale to zależy od zasobności Twojego portfela ------------------------------ *Nie [...]

10 . wcina mi komputer . staram sie jeść wszystkiego po dużo około 5 posiłków na dzień , jako uzupełniacz stosuje białko ostrowia , jedyny problem jest taki ze w dni szkolne śniadanie jem około 12

[...] tzn 1-8 100c2d prop 5-10 wino 30 mg i zdcydowanie mniejsze spadki i lepszy odblok a propa ostatnie 2 tyg 50 mg a winem tez sobie schodzilem ost tydzien a odblok to tak 2 dni po sotatnim winie clomid 3 tab 2 tab 2 1 1 1 1 1.. i tak zjadzasz 2 paczki i dozucasz np. novdex xt zdecydowanie prohormony to kicha Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

To ja nie wiem juz jak to brac kiedy tyle teori jakies 5 mg czy 15mg przez 30 dni połączyc z kreatyną i dextrozą a potem wziąść odblok i jakąś wczesniej stosować osłonke na flaki?? i piramidka czy nie ile luidzi tyle torii,,,,..... od przyjaciela z apteki mam wziąść jutro pakistańską metke i ewntualnie mi doradzi co tam na osłone czy odbloki [...]

[...] mnie wyrzucili stad, ale to moj wybor, za duzo osiagnalem na sucho, z moja waga dzwigam 200% swojej wagi , łapka tez cos podchodzi po 40 ;) wafel chodzi mi o to ze mialem 3 dni przerwy, a wykrywalnosc mety to 5 tygodni. boje sie o to ze jelfa stanie sie w srodku cyklu lub w 3/4 cyklu poprostu nieefektywna i hepatoksyczna - bo przeciez cykl na [...]

Miałem ostatnio mierzone w przychodni. 130/70 godzinę po kawie rozpuszczalnej. Biorę rano pół tabletki Nebiletu 5mg, czyli 2,5mg. Na teściu wtedy byłem 200mg co 5/6 dni. Zmieniony przez - Inf3ct3d w dniu 1/24/2019 10:43:54 PM

[...] nie stosuje zadnej diety i wiem ze bez tego bedzie ciezej ale nie mam mozliwosci niestety tego robic, zadnych supli tez nie uzywam ogolnie to chodzi mi o to zeby w ciagu tych 3 dni zrobic po 2 razy kazda partie no moze poza nogami, ale nie wiem jak to sobie rozplanowac, ktore partie najlepiej z ktorymi robic i ktorego dnia z gory dzieki za odp